Nouvelle session de Nutrimut

Programme d'accompagnement des personnes en surpoids

La Mutualité Française Bretagne met en place un programme d'accompagnement pluridisciplinaire pour les personnes en surpoids ou obèses (Indice de masse corporelle > 27*), dans le cadre de la prévention des risques cardio-vasculaires : Nutrimut.

Ses objectifs :

  • permettre aux personnes présentant un surpoids d'acquérir de nouvelles habitudes alimentaires en vue d'une perte de poids durable ou d'une stabilisation ;
  • amener les participant(e)s à réfléchir sur leur comportement alimentaire, les origines de leur surpoids, l'image de leur corps, ...

Il associe des démarches complémentaires à celle de l'équilibre alimentaire : un travail sur les saveurs, la cuisine, mais aussi la gestion du stress et la valorisation de l'exercice physique.

Organisation pratique :

  • mise en place d'un groupe de douze personnes ;
  • 14 séances hebdomadaires puis bimensuelles de 1h30, en soirée (de 18h30 à 20h) ;
  • deux séances de suivi : à 3 mois et à 6 mois ;
  • tarifs : 180 euros pour le grand public, 80 euros pour les adhérents mutualistes, 40 euros pour les bénéficiaires de la CMU et de l'ACS (Aide à la Complémentaire Santé).

Ce programme est encadré par une équipe pluridisciplinaire de professionnels :

  • une diététicienne anime l'ensemble des séances ;
  • une psychologue intervient sur 3 séances pour soutenir les participant(e)s et les accompagner dans le changement ;
  • une animatrice cuisine partage son savoir-faire durant un atelier ;
  • un professeur d'activités physiques adaptées propose des activités accessibles à tous.

Une nouvelle session va être mise en place en octobre ou novembre 2017 sur Lorient. Des entretiens individuels avec la diététicienne seront organisés au préalable. Les séances auront lieu les jeudis soirs, entre 18h30 et 20h

Pour plus d'informations : Marine Le Grognec, chargée de prévention, au 02 97 21 43 63 ou par messagerie

*Indice de masse corporelle = Poids / Taille²

 

Informations contextuelles

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